Protocollo Supersoldier

Il Protocollo Supersoldier non è un semplice programma di allenamento: è un sistema.
Nasce per chi non vuole scegliere tra forza, estetica e performance, ma pretende tutto insieme — senza pagare il prezzo degli infortuni o del logorio cronico.

La struttura unisce powerlifting, bodybuilding, running, mobilità e prevenzione infortuni in un’unica progressione coerente.
La forza massimale viene costruita con criteri solidi e misurabili, l’ipertrofia è usata come strumento funzionale (non come fine estetico sterile), il running sviluppa capacità cardiovascolari e resilienza, mentre mobilità e lavoro preventivo tengono il corpo operativo nel lungo periodo.

Ogni componente non vive isolata:
la forza rende efficiente la corsa,
la corsa migliora il recupero e la capacità di lavoro,
l’ipertrofia protegge le articolazioni,
la mobilità mantiene accesso al movimento,
la prevenzione riduce il rischio di stop forzati.

Il risultato è un atleta completo, capace di essere forte sotto carico, resistente nel tempo, solido nei movimenti e pronto a tutto.
Un corpo che non eccelle solo in palestra, ma che funziona davvero.

Il Protocollo Supersoldier è pensato per chi vuole allenarsi come se il proprio corpo fosse uno strumento da portare al massimo livello di efficienza.
Non specializzazione cieca.
Non compromessi inutili.
Solo performance totale.